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Re: 年末年始の連続出勤に備えて、英気を養うためにスーパー銭湯行ってきたんです

リズミカルならきっと求愛ですね。

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引用内太字はzig5z7。


tuf7kg6u

息を吐きながらゆっくりとお尻を上げます。
上げるときはお尻をキュッと締める感じで、内腿に力が入る様に意識して下さい。
肩、背骨、膝が一直線になるまで腰を上げるのがベストですが、背中や腰に痛みがある場合は、無理に上げる必要はありません。
腰を上げたら約3秒間停止して、息を吸いながらゆっくりと下ろします。
はじめは5回程度の繰り返しで十分です。
自分で力が付いてきましたら、6回、7回、8回と少しずつ回数を増やすようにしましょう。
継続は力なりです、1日1セット。3ヶ月間無理せず行ってください。

美と健康の姿勢体操|骨盤矯正・骨盤整体の磯部整体Vセンター[東京・銀座]



以下蛇足。

ぷ。動きの解説


蛇足2。こっちの太字は原文のまま。


最後におまけとしてもうひとつ。(とても懐かしい響きがしますが)その昔、レイザーラモンHGがやっていたアノ腰の動き。「あれこそが、猫背解消に最適!」だと原先生は言います。ただし、こちらは電車の中や職場でやるとかなり変な人になってしまいますので、家の中でこっそり行うことをオススメします。

整骨院の先生に聞いた、通勤中・仕事中でも簡単にできる「猫背解消法」 : ライフハッカー[日本版]


彼は腰を壊したと思いますので、ほどほどに。

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メモ - History of the Pro Co RAT

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http://webpages.charter.net/daosmun/


こんど手持ちのリイシューの画像を上げる


メモ2

http://ratdistortion.com/

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Re: http://shqe8m.sa.yona.la/22

理想はヌードモデル体形です、目指してます、っていう人が増えるといいです

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「ファッションモデル」は歩くディスプレイなので、服が美しく見えるような役作りってことなら、プロとしてはありなんでしょうけども。


素人がうかつに目指すもんじゃないと思いますほんとに。しかも体形だけとかなおさら。

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もう首相経験者だけで政党作った方が早いと思うよ

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浅草は夜の9時

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美人は眉をひそめても美しい

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虫歯になってからずっと放ったらかしにしておいた親知らずを、さっき抜いてもらった。

歯科衛生士の人がその歯の状態を確認した時の話です。

けっこうな羞恥プレイでした。

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http://zig5z7.sa.yona.la/2302

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maa9ersh

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http://zig5z7.sa.yona.la/2301

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36brshiy

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上着のフード

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男が日本の街であれ被ってるととたんに不審者になるのはなんでですかね。

特に、周りがホワホワじゃないやつ。


オレだけというかオレの人相/挙動のせいじゃないよね。

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どうあがいても、絶望。

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やはりプロレスなのか。

あプロレス好きな人ごめんなさい。


うちの区からはあんまりアレです。

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安定しない

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乾杯。


反省点

油が多かった

焦がした

冷凍ご飯の解凍込みとはいえ9分はない

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開始

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不信任の票ってダメなんかなあ

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なんとかうまく反映させられないものか。

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そろそろプレーンまんを出せ

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肉まんとかあんまんとか、あの中華まん系、あれ、本体は皮ですよね。


皮だけの中華まんがあればいいのに。ほんのり薄味でさ。

ちょっと大きめで50円くらいなら買っちゃうと思う。

ちなみに中国にはそういうのがあるそうです。


単価安くて場所だけ食うからコンビニなんかでは出しにくいのかな。


などと考えながら打ってたら気付いた。

それ、ほぼ、蒸しパンだ。

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Re: あなたのことです。

e.g. 香水がきつい

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http://zig5z7.sa.yona.la/2292

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スパム投稿を見つけた時にブロックで1件5円くらいもらえたりしたい。かかってこい。張り付くぜ。

在宅ワーク

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Re: 不苦労

http://zig5z7.sa.yona.la/2291

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3分間クッキング、とか、あの手のやつが、元祖かもしれない。


以下蛇足。

@nifty:デイリーポータルZ:21秒でお弁当を作る

記事中、肝心のタイムラインがサービス終了しちゃってて表示されませんが、だいたいの見当はつく。

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Re: 努力の過程が描かれない、という問題。

不苦労

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わずか2工程で誰でもふくろうが描けます!


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これだと突っ込めるんだけど、何かのお話だとまあいいかってなっちゃうんだよなあ。

「この物語はフィクションで云々」、こういうところにこそ出すべき。


そりゃアイドルもウンコしなくなるよ。あの人だって人間、お漏らしから始まってお医者さんごっこからキスから節句すからいろいろあって今がある。そういう話じゃなかったですね。

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「頑張れば夢は叶う」

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sbifb4さんの投稿から派生。


「頑張れば、夢は叶う」は、「できるまでやれば、できる」と言ってるだけなので、つまり「今日一日を死ななければ、いつまでも長生きできる」と言ってるのと変わらんのです。「あと一口くらいならなんとか喰えるから、あと一口、また一口、さらに一口、と喰い続ければ、大食い大会で勝てる」とか。

そりゃそうだけど、そんなばかなことがあってたまるか。


「夢が叶わなかった人は、頑張らなかった」が常に正しいかどうか考えればすぐわかると思うんだけどなあ。

それはただの根性論でしょう。

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Re: ただのリマインダーだ、気にするな。

ご褒美

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ユーザーが主人公の馬となって

「My sweet ウマドンナ」 スペシャルイベント開催!



調教は当然電撃関係なんですよねこれ。

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